Вылечить сахарный диабет второго типа (инсулинонезависимый) поможет спирально-вихревой тренажер.

Как результат - в поджелудочной железе вырабатывается большее количество инсулина для нормализации уровня сахара в крови. И количество инсулина в крови при таком типе сахарного диабета в десятки раз превышает уровень здорового человека. Когда этот механизм не справляется с потоком углеводов – повышается уровень сахара в крови и развивается клиническая картина собственно сахарного диабета второго типа.

Сахарный диабет второго типа (инсулинонезависимый) требует в первую очередь коррекции режима (переход на 6-ти разовое питание малыми порциями) и рациона питания, нормализации веса (массы тела), очищения организма для увеличения чувствительности рецепторов.

Основа в рационе питания при этом типе сахарного диабета – стремление питаться сбалансированной пищей, поддерживать в рационе соотношение между белками, жирами и углеводами на уровне 1:1:4. Т.е. употреблять на 1 кг массы тела по 1г белков и жиров и 4г углеводов в сутки. К примеру, человек с массой тела в 80кг за сутки должен получить по 80г белка и жира и 320г углеводов. Сложно лишь на первый взгляд, одним граммом больше или меньше – Ваш организм не заметит. Заметит лишь систему. Определиться с выбором продуктов можно по справочникам.

Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, преимущественно углеводов. Но проблема сахарного диабета неизменно затрагивает и другие виды обмена энергетических субстратов – белков и жиров. Поэтому в лечении важен баланс обмена веществ. Иначе перенапряжение обмена веществ одного вида вызовет компенсаторное нарушение других видов обмена веществ.

Жиры. Соотношение должно быть таким: 70% в рационе питания должно быть жиров животного происхождения (сало, морская рыба, яйца, икра, сливки, натуральные кисломолочные продукты и т.п.). И только 30% жиров должно быть растительного происхождения (растительные масла, грецкие орехи, семена подсолнуха, тыквы и др.). Если жиров животного происхождения не хватает (а с ними и относительно безобидного экзогенного холестерина) – печень перестраивается на синтез более злого эндогенного холестерина, который откладывается не только на стенках артерий, но и снижает чувствительность рецепторов к инсулину. Т.е. обостряет сахарный диабет.

Поэтому до 14 часов должны поступать жиры животного происхождения, а после 14 часов – растительного. Примерно равными порциями, но в каждый прием пищи. Исключение – за 1 час до сна – стакан натурального кефира 2,5% жирности, 1 ст.л. зародышей пшеницы, 1 среднее яблоко или апельсин. Как уменьшить отложение холестерина на стенках сосудов – принимайте минеральную композицию «Энергия жизни». В своем составе она имеет сапониты, которые переводят холестерин в сыворотке крови в более растворимое состояние, что способствует его выведению из стенок сосудов. Но, одновременно снижая вязкость крови, способствует снижению уровня артериального давления.

Белки. Обычно попадают в организм с соответствующими жирами. Учитывая, что сахарный диабет (инсулинонезависимый тип) – диабет людей после 40 лет, в употреблении белков можно внести коррективу. Верхняя планка в употреблении белков остается той же, но употребление белков можно сократить в 3 раза – до 0,33г/1кг массы тела. Ниже нельзя – иначе развивается белковая дистрофия. Но необходимо учитывать, что при употреблении белковой пищи разогревается обмен веществ и снижается масса тела. Т.е. склонные к полноте при ограничении белков будут легче и активнее набирать вес. Ограничение белков больше пользы принесет больным сахарным диабетом при астеническом телосложении, с нормальным или пониженным весом.

Углеводы. Переходить за верхнюю планку не рекомендуется, но и опускать нижнюю – также. За верхней планкой – повышение уровня сахара в крови, его потери с мочой (полиурия) или отложение в жировой ткани с повышением в крови уровня эндогенного холестерина. За нижней планкой – перевод энергетики клеток на жиры и белки. С появлением кетоновых ком в ближайшей перспективе, обострением атеросклероза сосудов или почечной недостаточностью в более отдаленной перспективе.

Необходимо учитывать основные правила приема углеводов при сахарном диабете.

Правило первое. Преимущество сложным углеводам. Сложные углеводы – это крахмал овощей и зерновых, гликоген продуктов животного происхождения (1% от массы), инулин (клубни топинамбура, корни одуванчика лекарственного, цикория дикого, лопуха большого, корневища девясила высокого). Полисахариды дольше перевариваются, соответственно меньше нагружают инсулин поджелудочной железы.

Правило второе. Никаких углеводов натощак. Любые углеводистые продукты не должны поступать в начале приема пищи. Для больного сахарным диабетом – каша или овощи – такой же десерт, как яблоко. Т.е. при сахарном диабете необходимо применить своеобразный вариант раздельного питания.

Правило третье. Замена глюкозы. Но не сахарозаменителями, а на фруктозу и другие простые сахара. Инсулин контролирует в крови лишь уровень глюкозы. Другие сахара усваиваются без его участия. Поэтому больше внимания фруктам, меду. В них глюкоза есть, но преобладают другие сахара. Если принимать правильно – на десерт, то проблемы не возникнут. Если заменить сахар полностью – то их можно принимать в 2 раза больше, т.к. фрукты содержат в среднем в 2 раза меньше глюкозы.

Правило четвертое. Из сложных углеводов преимущество отдавать инулину и гликогену. Крахмал овощей и зерновых (крупы, хлеб) при полном расщеплении превращается в глюкозу. Т.е. напрягает инсулярный аппарат. Для переваривания нужны всего десятки минут. Но усваиваются только из тонкого кишечника. Поэтому прием вначале еды напрягает поджелудочную и обостряет сахарный диабет. А прием в конце еды значительно лучше, т.к. уменьшает темп всасывания углеводов в кровь. Гликоген также расщепляется до глюкозы, но его количество в животных продуктах небольшое и в углеводном балансе может не учитываться. Инулин при расщеплении дает преимущественно фруктозу, попадающую в клетки без участия инсулина. Суточная потребность в инулине – 40-50г или 100-150г земляной груши. С помощью инулина можно активировать обмен веществ на уровне клеток, предотвратив переход энергообеспечения клеток на жиры. Т.е., как минимум, убрать угрозу кетоновых ком.

Правило пятое. Углеводный старт с утра. Чтобы запустить обмен веществ утром натощак – 1 стакан воды, 1ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока. При появлении аппетита – не терпеть, а кушать, но смешанную пищу. И остановиться до исчезновения аппетита.

Правило шестое. Углеводные фруктовые дни. Если уровень сахара в крови не компенсируется – можно «промыть» рецепторы углеводной нагрузкой. Но использовать только фрукты кисло-сладкого вкуса – клубника, земляника, вишня, крыжовник, смородина (красная, черная, белая), яблоки, ананасы, апельсины, мандарины, киви, крыжовник, клюква, брусника, черника.

Если есть полидипсия и полиурия – значит сахарный диабет декомпенсирован, уровень сахара в крови высокий и глюкоза переваливает за почечный барьер, унося из организма не только калории, но и воду. В этом случае вначале еды – исключительно белковая пища, а когда она закончится – гарнир и фрукты.

Если нет жажды и обильного мочеиспускания – сахарный диабет относительно скомпенсирован. Организм справляется с углеводной нагрузкой. Тогда вначале еды вместе с белковыми продуктами может поступать и часть гарнира. А в конце еды – остатки гарнира и десерт.

Как Вам при сахарном диабете поможет спирально-вихревой тренажер? Первично инсулинорезистентность возникает в жировой ткани и печени. И запускает механизм усиленного синтеза инсулина в поджелудочной железе. Т.е. основной механизм появления сахарного диабетаСпирально-вихревой тренажер, за счет активации периферического кровообращения, особенно на фоне приема комплекса минералов и лекарственных растений позволит уменьшить инсулинорезистентность. И компенсировать сахарный диабет. Печень при этом лучше не трогать, а вот активация кровообращения в жировой ткани даст свои плоды. второго типа.

Что важно знать во время занятий. Спирально-вихревой тренажер первично улучшает венозный отток, обеспечивает усиленный отток крови и лимфы от тканей. Что промывает соединительную ткань от накопленных продуктов обмена веществ, восстанавливает чувствительность рецепторов к инсулину. Вторично обеспечивается приток свежей артериальной крови с кислородом и питательными веществами. Т.е. ускоряется метаболический конвейер у работающих клеток. Во время занятий необходимо придерживаться золотой середины, разумно чередовать большие и малые обороты на тренажере с периодами отдыха между упражнениями.

Что важно – спирально-вихревой тренажер обеспечивает усиление кровообращения без нагрузки на сердечную мышцу и с минимальной, регулируемой нагрузкой на сосудистую систему. Что существенно снижает риск осложнений. В отличие от обычной физической нагрузки, во время которой также ускоряется кровообращение, но за счет нагрузки на всю сердечно-сосудистую систему. И повышенным давлением тестируются на прочность сосуды различных областей – сердца, мозга, глаз, почек.

Вылечить сахарный диабет второго типа можно, но для этого необходимы целенаправленные усилия. Почему раньше сахарный диабет был не так распространен? Потому, что раньше меньше употребляли рафинированной пищи и больше двигались. Если питание отрегулировать можно (хотя запретный плод так сладок!). То преодолеть лень человеческую – значительно сложнее. А при стаже сахарного диабета в несколько лет – еще и опаснее не только для здоровья, но и для жизни. Спирально-вихревой тренажер помогает решить вопрос гиподинамии не только при сахарном диабете, но и при других заболеваниях внутренних органов.

Крепкого Вам здоровья. И разумного к нему отношения.

Доктор Борис Скачко, фитотерапевт, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 250 популярных статей по темам: правильное дыхание, здоровое питание, активное движение, здоровый образ жизни.

	1. Написал(а) Денис в 10:56 22 июля 2008 г.
	Сахарный диабет первого и второго типа - есть ли разница при лечении с помощью тренажера?

	2. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 11:34 23 июля 2008 г.
	Есть и существенная. При диабете первого типа раньше возникает патология сосудов и занятия на спирально-вихревом тренажере необходимо проводить осторожно. А при инсулинонезависимом типе сахарного диабета в первую очередь необходимо отрегулировать питание.

	3. Написал(а) Денис в 15:40 26 июля 2008 г.
	Если есть осложнение диабета - диабетическая ангиопатия. Можно ли заниматься на тренажере?

	4. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 13:58 29 июля 2008 г.
	При диабетической ангиопатии не только можно, но и нужно заниматься на спирально-вихревом тренажере. Только торопиться необходимо медленно. Имея в виду перспективу - ампутацию части конечности. Не от тренажера, разумеется. А как осложнение основного заболевания. ведь диабетическая ангиопатия - достаточно значительное поражение сосудов при сахарном диабете.

	5. Написал(а) Олег в 05:06 02 августа 2008 г.
	У бабушки сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца. Можно ли заниматься на тренажере.

	6. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 07:39 03 августа 2008 г.
	При сахарном диабете и атеросклерозе сосудов на спирально-вихревом тренажере не только можно, но и необходимо заниматься. Ваша бабушка не может активно передвигаться. А от этого состояние сосудов будет ухудшаться и дальше. А осложнения в виде диабетической ангиопатии, инфаркта либо инсульта станут более вероятными.  Спирально-вихревой тренажер позволит "прочистить" сосуды и предотвратить осложнения сахарного диабета.

	7. Написал(а) Галина в 22:58 25 марта 2009 г.
	попробовать можно.но стоимось!?

	8. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 09:57 26 марта 2009 г.
	Стоимость чего - отрезанных в результате гангрены пальцев ног или всей конечности? Как оценить не только материальный, но и моральный ущерб? Если бы к Вам регулярно обращались пациенты с такими просьбами. Но часто приходится задавать вопрос: а где Вы были раньше? Сегодня предпочитают тратить деньги на устранение "порчи", "сглаза" и т.п. А тренажер позволяет восстановить проходимость сосудов и обменные процессы в тканях. Причем не только при сахарном диабете.

	9. Написал(а) Елена в 05:32 26 февраля 2010 г.
	Спасибо за статью.Оказывается, питалась с точностью до наоборот.

	10. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 13:27 26 февраля 2010 г.
	Так часто бывает. Важно теперь сознательно относиться к своему здоровью. Так как контролировать уровень сахара в крови при сахарном диабете научились. А вот предотвращать осложнения сахарного диабета многие не умеют.  В настоящее время больные сахарным диабетом первого либо второго типа погибают не столько от гепергликемической комы. Сколько от сосудистых нарушений: диабетическая ангиопатия либо атеросклероз сосудов.  В случае диабетической ангиопатии нарушаются трофические процессы на периферии. И появляется диабетическая стопа, ретинопатия, нефропатия, нейропатия, миокардиодистрофия.  В случае развития атеросклероза сосудов - обширный инфаркт либо геморрагический инсульт.