|
Если в вашем организме суставы – главный орган, тогда можно лечить (или морить?) их и голодом. При таком способе лечения неизменно присутствует одна особенность, необходимая для работы суставов.
Если Вам необходима работа всего организма – тогда забудьте о такой крайности, как лечебное голодание. Это крайний вариант разгрузочно-диетической терапии, который в Европе и других развитых странах в практике лечения людей уже давно не применяется. Есть более действенные способы правильно лечить проблемные суставы. И улучшать состояние всего организма. Это здоровый образ жизни.
Почему многие считают, что лечебное голодание позволяет лечить суставы? Потому, что во время его применения боли в суставах действительно уменьшаются или проходят полностью. Но проходят они по другой причине. Не вследствие ограничения употребления еды, а в результате относительно большего употребления воды. Вследствие того, что лечебное голодание (или разгрузочно-диетическая терапия) предполагает полную разгрузку от употребления еды с употреблением диетической, дефицитной для организма воды. Человек во время лечебного голодания вынужден употреблять больше жидкости. Т.е. он фактически возвращает своему организму многолетний долг по воде. Организм получает передышку на время голодания и выводит через почки те продукты жизнедеятельности, которые ранее выделяться не могли и раздражали суставы. И боль уходит.
Но какой ценой? На лечебном голодании вместе с человеком находится и микрофлора кишечника. А перестроится ее состав в благоприятную для человека сторону или нет – покажет время. В отсутствие привычной «подкормки» микрофлора кишечника безусловно уменьшится количественно. А в каком направлении изменится ее качественный состав, когда патогенных представителей содержимого кишечника перестанут сдерживать выделяющиеся на пищу естественные секреты – слюна, желудочный сок с соляной кислотой и желчь? Догадаться несложно. И эйфория, которая неизменно сопровождает голодание, может смениться горьким разочарованием вскоре после его завершения. Тем более, что завершать голодание и выходить из него надо ух как осторожно. И тщательно продумывать свой рацион, режим питания, последовательность и сочетание отдельных продуктов.
Иначе в ближайшей перспективе по окончании лечебного голодания вместе с активацией патогенной микрофлоры на всех слизистых получается жесткий и трудно устраняемый иммунодефицит. Который спишут на экологию, Ваш не очень здоровый образ жизни и т.п. И создадутся условия для перехода обменного артрита в инфекционно-аллергический полиартрит. И виноват будет вновь пресловутый «здоровый образ жизни». Если Вы с этим успешно справитесь или найдете этому разумное объяснение – в отдаленной перспективе появится и более грозная опасность – онкология.
Почему именно онкология. Потому что, кроме употребления воды Ваш организм находясь на лечебном голодании употребляет еще и воздух. Причем если употребление воды для взрослого человека (для детей голодание недопустимо, пусть и называется лечебное) ограничивается цифрой в 5% от массы тела. То количество употребляемого воздуха – 1/3 от массы тела. А с воздухом при современной экологии могут поступать различные нежелательные для организма вещества, называемые канцерогены. Т.е. вызывающие рак.
В обычных условиях большинство из них в организме обезвреживает печень. И водорастворимые (меньшую часть) подготавливает к удалению через почки. Этот механизм при лечебном голодании работает активно. А жирорастворимые (большинство канцерогенов) помещает с желчью в желчный пузырь. А этот путь на время лечебного голодания естественным (или противоестественным) образом перекрыт. Т.к. печень за первые 5-6 часов лечебного голодания заполняет желчный пузырь желчью «под завязку». И дальше остается не у дел. И непомерная радость от того, что через несколько дней от начала голодания идет сброс желчи и очищение кишечника со зловонными массами, преждевременна. Это показывает, что печень покорилась, выбросила белый флаг и перестала фильтровать кровь вообще. Т.е. оставила Вас один на один с окружающей экологией. До лучших времен. Т.е. до первого поступления жира в кишечник. Первого и очень осторожного. Т.к. по окончании лечебного голодания Вам придется осторожно и постепенно доводить мощность работы печени до нужного уровня. Соответствующего все той же не очень хорошей экологии.
Понимая ситуацию, вход в голодание, собственно лечебное голодание и выход из него лучше проводить в экологически благополучном месте, которых на карте Украины осталось около 6%. Но если эту проблему Вам удастся разрешить, то вторую – вряд ли.
Имеется в виду тезис, что при лечебном голодании происходит самоочищение организма, сжигание старых, изношенных, больных клеток и восстановление организма. Т.к. при лечебном голодании извне не поступают энергетические субстраты, а запасы собственных очень скудны (жировая клетчатка хоть и очень калорийна, но в данном случае не в счет) – организм вынужден питаться тем, что есть. Т.е. трупами погибших клеток. Что равносильно здоровому питанию из ближайшего мусорного бачка. Или можно расценить как вариант каннибализма. Или с работой мусоросжигательного завода. Кому какое сравнение больше нравится.
В любом случае польза для организма на таком «питании» – весьма сомнительна. Тем более, что погибшие клетки могут содержать в небольших количествах и те же канцерогены. А их концентрирование в пока еще здоровых клетках может перевести количество в качество. Т.е. дозой канцерогена включить и онкоген, присутствующий в любой клетке. И естественным образом активируемый при лечебном голодании, т.к. после гибели клеток начинается размножение уцелевших. Ответ получим со временем, лет этак через 10-12. Стало ли лечебное голодание последней каплей для иммунной системы, или организм выдержал и это испытание. Прежде, чем Вы его переведете на здоровый образ жизни.
Что делать после завершения лечебного голодания? Вернуться к тому образу жизни, который и сподвиг Вас на это достаточно приличное испытание организма на прочность и выносливость? Или все же обратиться к системе, поставить свой организм в человеческие условия, т.е. дать ему насладиться, узнать, что такое здоровый образ жизни? Тем более, что для суставов нужно то всего ничего.
Во-первых, естественно вода. Не только для суставов, но и для всего организма – без воды – и не туды, и не сюды. Количество – до 4-5% от массы тела ежедневно. Почему до 4-5%? Потому, что при наличии патологии суставов количество употребляемой жидкости уже могут регламентировать как минимум сердечно-сосудистая система и почки. Поэтому количество употребляемой жидкости необходимо увеличивать плавно, но уверенно. Ориентируясь на основные показатели работы этих систем.
Во-вторых, качество воды. Вода должна быть очищена хорошим фильтром и реанимирована минералами. Отечественный вариант – «коралловый кальций +» и минеральная композиция «Энергия жизни». Добавление к принимаемой жидкости комплекса «коралловый кальций +» не только способствует дополнительному очищению воды или связыванию токсинов в кишечнике. Но и служит источником кальция, уменьшает явления воспаления в суставе. А минеральная композиция «Энергия жизни» снижает вязкость крови чем уменьшает степень износа сердечной мышцы, снижает уровень артериального давления, а также облегчает проникновение крови в мельчайшие кровеносные сосуды. И предотвращает переход патологического процесса в суставах из артрита в артроз.
В-третьих, движение. Суставы, как и другой механизм, от невостребованности ржавеют. Поэтому суставам необходимо обеспечить достаточную двигательную нагрузку. Если движение вызывает боль – есть альтернатива. Спирально-вихревой тренажер. Тренажер позволяет имитировать ходьбу с частотой 60-120 шагов в секунду. Такая частота шагов не могла Вам даже присниться в молодые годы. И суставы, не испытывая значительной нагрузки, начнут активнее восстанавливаться. сВас также постепенно оставят в покое. Но уже без потенциальных осложнений.
Суставы необходимо лечить правильно. Комбинация нескольких возможностей существенно повышает конечный результат.
Крепкого Вам здоровья. И разумного к нему отношения.
Доктор Борис Скачко,
фитотерапевт, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 250 популярных статей по темам: правильное лечение, дыхание, здоровое питание, активное движение, здоровый образ жизни.
Просмотров: 412
|
Подробнее...
